Tips voor een vakantie vol skipret

Printvriendelijke versiePDF-versie
30/11/2018

De wintervakantie staat weer voor de deur! Hier zijn enkele tips voor wie gaat skiën.

 

 

Bereid je goed voor op het skiën

Bereid je fysiek voor. Zo word je minder snel moe en is de kans op een ongeval kleiner. Begin minimaal 2 maanden voor je op wintersport vertrekt, geleidelijk aan te trainen.

 

Gebruik goed materiaal

Gebruik aangepast en goed onderhouden materiaal dat is afgesteld door een professional. Zet een helm op voordat je gaat skiën, ongeacht je leeftijd.

 

Check het weerbericht

Check het weerbericht en de informatie over de skipistes (openings- en sluitingsuren bijvoorbeeld).

 

Hou je snelheid onder controle

Skiërs die zich lager bevinden, hebben altijd voorrang. Zorg dat je andere skiërs niet stoort en pas je snelheid en route aan. Kies pistes op jouw niveau en stem je snelheid af op je conditie en de algemene terreinomstandigheden, het weer, de sneeuwcondities en de drukte. Stop niet midden op een piste of in een nauwe of blinde doorgang.

 

Let op als je off-piste gaat

Vertrek niet zonder de nodige informatie (lawinegevaar, route ...) of laat je begeleiden door een bergprofessional.

 

Waarschuw de hulpdiensten bij problemen

Waarschuw de hulpdiensten en verleen bijstand als je getuige bent van een ongeval.

 

Bescherm je tegen zon en kou

Draag kleding die aangepast is aan de omstandigheden en goed isoleert tegen wind en vocht. In de bergen reflecteert de sneeuw het ultraviolet (uv) sterker. Bovendien maakt de kou de huid droger en minder gevoelig voor het effect van de zon. Daarom is het aan te raden om je in te smeren met zonnebrandcrème en een lippenbalsem te gebruiken. Een zonnebril of masker is essentieel tegen de intensiteit van het door de sneeuw weerkaatste licht. Controleer of je bril 100% uv-licht filtert en voorzien is van het EG-merk.

 

Ben je op zoek naar ideeën voor je wintervakantie? Onze partners organiseren tal van skivakanties voor jong en oud!

Wens je meer info? Surf dan naar www.vtf-vacances.com en www.joetz.be.

Dankzij onze reisverzekering Mutas, vertrek je straks met een gerust hart op reis!
Mutas biedt hulp en bijstand wanneer je in Europa of het Middellandse Zeegebied het slachtoffer wordt van een ongeval of ziekte. De internationale alarmcentrale Mutas staat dag en nacht voor je klaar op +32 2 272 08 80.