Stop met roken met de steun van je buddy

STICHTING TEGEN KANKER ROEPT ROKERS OP OM IN MEI TE STOPPEN MET ROKEN… MET DE STEUN VAN EEN BUDDY

In de maand mei lanceert Stichting tegen Kanker een grootschalige Buddy Deal Campagne om te helpen bij het stoppen met roken. Rokers én hun omgeving worden opgeroepen om de handen (figuurlijk!) in elkaar te slaan. Het doel: één maand lang tabaksvrij blijven met de steun van een ‘buddy’ die je bijstaat. Wist je dat wie één maand lang stopt met roken 5 keer meer kans heeft om er definitief vanaf te geraken? En dat veel ex-rokers aangeven dat het hen nooit gelukt was zonder de steun van een vriend of familielid? Allemaal goede redenen om mee te doen met de Buddy Deal campagne van Stichting tegen Kanker.

Hoe werkt het?

Deelnemers kunnen zich met hun buddy registeren tussen 1 en 30 april via de website. Een buddy kan een partner, vriend, familielid, collega … zijn die de hele maand mei voor de nodige ondersteuning en aanmoediging zorgt. Én die een Buddy Deal sluit met de deelnemer: een tegenprestatie die hij/zij nakomt als er van begin mei tot 31 mei niet gerookt wordt. Dat kan gaan van een snor laten groeien over een lekker etentje tot het hele jaar de auto wassen.

De uitdaging om te stoppen is groot, maar met Buddy Deal wordt de eerste stap gezet. Na de registratie krijgen de deelnemers en buddy's e-mails met heel wat waardevolle tips om het (makkelijker) vol te houden. Op 31 mei mag iemand zich dan al één maand ex-roker noemen! En dat is ook het moment voor de buddy om de tegenprestatie te vervullen.

Waarom is stoppen zo belangrijk?

Van roken kan je kanker krijgen (19% van alle kankers wordt veroorzaakt door roken), maar ook hartziektes of andere aandoeningen. Elk jaar zijn er in België circa 14 000 rokers die vroegtijdig sterven door hun tabaksverslaving. Ook de levenskwaliteit kan heel erg lijden onder een rookverslaving. Wanneer niet-rokende leeftijdsgenoten nog jarenlang onbekommerd genieten van hun pensioen, kampen veel rokers met allerlei kwalen die de levenskwaliteit inperken. Niet alleen vroeger sterven, maar ook vroeger en langer lijden zijn een gevolg van roken. Maar daar hoeft het niet op uit te draaien; zeker niet als we zo veel mogelijk meehelpen en rokers ondersteunen bij hun rookstop.

Kom naar onze kantoren en ga samen met ons de strijd aan!

Bezoek onze stand voor informatie over hulp en terugbetalingen, advies en tips die je nodig hebt om te stoppen met roken. Een gezondheidsadviseur van Solidaris Brabant zal in vier verschillende kantoren aanwezig zijn om je vragen te beantwoorden:

• Dinsdag 09 april van 9.00 tot 12.00 uur in het kantoor in Brussel (Zuidstraat 111, 1000 Brussel)

• Donderdag 11 april van 9.00 tot 13.00 uur in het kantoor in Sint-Jans-Molenbeek (Gentsesteenweg 122, 1080 Sint-Jans-Molenbeekà

• Donderdag 18 april van 9.00 tot 13.00 uur in het kantoor in Vilvoorde (Grote Markt 1, 1800 Vilvoorde)

• Donderdag 25 april van 9.00 tot 13.00 uur in het kantoor in Aarschot (Bogaardenstraat 25, 3200 Aarschot)